Workshop Grenzen van vrijwillige inzet

Hoe blijf je in balans als vrijwilliger in een wereld vol hulpvragen?

Vrijwilligerswerk is waardevol, betekenisvol en onmisbaar. Maar het is niet altijd eenvoudig. Steeds vaker komen vrijwilligers in aanraking met complexe situaties, waarin meerdere hulpverleners betrokken zijn en de afstemming moeizaam verloopt. De druk om “even bij te springen” wordt groter, terwijl de professionele hulp niet altijd direct beschikbaar is.
Hoe blijf je trouw aan je eigen grenzen, zonder je schuldig te voelen? En hoe voorkom je dat je – met de beste bedoelingen – te veel van jezelf vraagt?

Herken je dit?

• Je maatje of hulpvrager stelt eindeloos veel vragen, en je voelt je verantwoordelijk.
• Je merkt dat je steeds meer privé-tijd inzet en het lastig vindt om ‘nee’ te zeggen.
• Je twijfelt: hoort dit nog bij vrijwilligerswerk of neem ik nu professionele taken over?
• Je voelt je soms machteloos of overbelast maar weet niet goed hoe je dat bespreekbaar maakt.

In deze workshop leer je:

• Hoe je je eigen grenzen herkent - ook bij claimend gedrag of emotionele druk.
• Hoe je op een duidelijke en respectvolle manier je grenzen aangeeft.
• Hoe je samenwerkt met formele zorg, zonder hun verantwoordelijkheid over te nemen.
• Hoe je voorkomt dat je overbelast raakt - en wat je kan doen als het toch gebeurt.

Een interactieve bijeenkomst vol herkenning, praktische tips en ruimte voor uitwisseling met andere vrijwilligers.

Graag aanmelden voor 15 september en bij "opmerkingen" vermelden wat u wilt komen halen.

Gegevens vrijwilligerscollege